Wir, die Gymnastikgruppen unter Gymnastikleiterin Christina Reitspies, möchten uns kurz vorstellen: 
Geturnt wird in 2 Gruppen: Gruppe 1 von 8.30 Uhr – 9.30 Uhr und  Gruppe 2 von 9.40 Uhr – 10.40 Uhr.
Die Trainingsstätte ist der Gymnastikraum der Arbeiterkammer im Untergeschoß.
Unser Übungsprogramm umfasst: Aufwärmteil – Dehnungsübungen – Kräftigungsübungen und Entspannungsübungen.
Die Gymnastik für Seniorinnen und Senioren ist so varianten- und facettenreich wie die Menschen, die an unserem Bewegungs-angebot teilnehmen. Bewegung ist wichtig für Körper, Geist und Seele, sinnvoll ist jede Art von Bewegung und so sind wir eine gute Ergänzung zu den anderen Aktivitäten wie „Wandern“, „Walken“ und „Rad fahren“.             Christina Reitspies